Serang-
28/09, Siang itu sekira pukul 14:00, terlihat seorang lelaki berkacamata dengan
setelan kemeja putih lengan panjang dan celana jeans, bersama beberapa pelayan
resto terlihat sedang sibuk mengarahkan dan menata beberapa meja dan kursi di
sebuah resto food
court di daerah kota Serang, tepatnya di daerah warung pojok kota
Serang. Siang itu akan digelar acara Brief Therapy,
yaitu berupa workshop singkat tentang tekhnik terapi yang bisa diterapkan
secara mandiri ataupun pada klien. Acara ini digelar oleh Rumah Sehat Jiwa yang
kerjasama dengan Community of Counselor.
Rahmat
Albafaraj, selaku ketua pelaksana saat diwawancarai mengenai alasan dan tujuan
kegiatan ini mengatakan bahwa acara ini digelar dengan tujuan agar memberikan
kemudahan kepada masyarakat umum, khususnya para konselor agar minimal
mengetahui teknik dasar terapi bagi kesehatan jiwa (mental health).
Rumah Sehat Jiwa menghadirkan Roby Martin sebagai tutor dan pemateri yang sudah
bergelut dengan dunia terapis kurang lebih hampir 10 tahun, salah satu terapi
sederhana yang diajarkan adalah teknik pernafasan buteyko yang ditemukan oleh
ilmuan rusia bernama Konstantin Pavlovich Buteyko, lalu ada terapi yang melibatkan
emosional yang meliputi terapi tertawa ataupun menangis, metode meracau
atau gibberish untuk membersihkan pikiran bawah sadar dari
memori negatife. Kegiatan terakhir ditutup oleh materi yang disampaikan oleh
Mas Fredy yang memaparkan tentang pemisahan jenis-jenis masalah yang didasarkan
pada asal kondisi, yaitu masalah yang berada di dalam diri kita dan bisa kita
selesaikan sendiri, masalah yang berada diluar diri kita dan bisa kita
pengaruhi dan jenis masalah yang berada diluar kendali kita.
Rahmat
Albafaraj mengatakan bahwa Brief therapy ini
kedepannya akan dilaksanakan secara berkesinambungan (kontinuitas).
Tidak hanya satu kali, tapi sampai beberapa kali pertemuan, karena walaupun
namanya brief alias
singkat, tapi bukan berarti betul-betul singkat. Karena untuk bisa menguasai
atau mendapatkan sesuatu dengan maksimal, tidak ada cara yang singkat atau
cepat, hanya saja metodenya dibuat lebih sederhana dan mudah.